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2023-02-10 02:30:28

吃黑木耳大便会黑吗(吃黑木耳的禁忌)

导读 大家好,小百来为大家解答以上的问题。吃黑木耳大便会黑吗,吃黑木耳的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、所属分类:蔬菜

大家好,小百来为大家解答以上的问题。吃黑木耳大便会黑吗,吃黑木耳的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、所属分类:蔬菜适宜人群:骨质疏松、贫血者。

2、不适宜人群:咳血、呕血患者。

3、选 购 宜:优质银耳干燥,色白微黄而有光泽,肉厚而朵整,圆形伞盖,直径3厘米以上,蒂头无杂质黑点,无味或略带土腥味。

4、选 购 忌:银耳受潮会发霉变质,如能闻出酸味或其他气味,则不能再食用。

5、 烹 调 宜:银耳应先用温热水浸泡,微微发开后洗净污物,摘去粗老部分,再撕成小块。

6、银耳一定要把根部剪掉才容易煮烂,要小火慢煮,直到煮烂煮化为止。

7、烹 调 忌:银耳宜用开水泡发,泡发后应未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西禁食。

8、食 用 宜:食用银耳可提高机体对外界致病因子的抵抗力,增强机体对原子辐射的抵抗力,促进骨髓的造血功能,可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养佳品。

9、食 用 忌:风寒者不要食用冰糖银耳,以免加重病情。

10、储 存:银耳易受潮变质,可先装入瓶中密封,再放于阴凉干燥处保存。

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