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滑肉制作的步骤有什么

2025-12-21 22:00:00 来源:网易 用户:甘以元 

滑肉制作的步骤有什么】“滑肉”是一道常见的中式家常菜,主要原料为猪肉或鸡肉,口感滑嫩、味道鲜美,适合搭配米饭食用。虽然各地做法略有差异,但基本流程大致相同。以下是滑肉制作的详细步骤总结。

一、滑肉制作步骤总结

1. 选材准备:选择新鲜的瘦肉(如猪里脊、鸡胸肉),切片或切条备用。

2. 腌制入味:用调料对肉进行腌制,提升口感和风味。

3. 调制滑浆:加入淀粉、蛋清等材料,使肉质更加滑嫩。

4. 焯水处理:将腌好的肉放入热水中焯水,去除腥味并定型。

5. 炒制调味:加入适量调料和配菜,快速翻炒至熟。

6. 出锅装盘:根据口味调整后,即可出锅享用。

二、滑肉制作步骤表格

步骤 内容说明 注意事项
1. 选材准备 选用新鲜瘦肉,切成薄片或条状 肉要新鲜,切片不宜过厚
2. 腌制入味 加入盐、料酒、生抽、胡椒粉等腌制10-15分钟 腌制时间不宜过长,避免肉质变硬
3. 调制滑浆 加入淀粉、蛋清、少许清水搅拌均匀 淀粉和蛋清的比例要适中,保证滑嫩口感
4. 焯水处理 将腌好的肉放入沸水中焯水,捞出沥干 焯水时间控制在1-2分钟,防止肉质变老
5. 炒制调味 热锅凉油,先炒香配料,再下肉快速翻炒 火候要大,动作要快,保持肉质嫩滑
6. 出锅装盘 根据口味加入适量调味品,翻炒均匀后盛出 可搭配青菜或汤汁,增加口感层次

三、小贴士

- 滑肉的关键在于“滑”,因此在调制滑浆时要确保肉片充分裹上淀粉和蛋清。

- 若喜欢更嫩的口感,可使用嫩肉粉或小苏打辅助腌制。

- 配菜可根据个人喜好添加,如木耳、胡萝卜、青椒等,丰富营养和口感。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又滑嫩的滑肉,非常适合日常家庭餐桌。

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