腰椎间盘突出的饮食禁忌

腰椎间盘突出患者的病情跟饮食是没有关系的，即便患者再怎么限制自己的饮食，也不会给病情带来益处。

因此患者在平时无需刻意控制自己的食欲，只要不吃那些过于辛辣过于垃圾的食物就可以。

但是在日常生活中，患者应该注意保护自己的腰椎，不要从事重体力劳动。平时的举动也要小心谨慎，不能弯腰搬重物。

腰椎间盘突出算的上是一种职业病，那些长期站立工作的人群，或者是长期久坐的人群，更容易患上这种疾病。

腰椎间盘突出会给患者的生活带来很大不便，虽然不会致残，却会大大影响患者的肢体行动，严重的可能还会导致患者卧床不起。

在平时的饮食中一定要多加注意，那来了解下腰椎间盘突出的饮食禁忌。

1、腰椎间盘突出患者的饮食禁忌

腰椎间盘突出是腰椎骨的器质性病变，跟平时的饮食是没有关系的，因此腰椎间盘患者在饮食上并没有特别严格的禁忌，大部分食物都是可以吃的。通过限制饮食并不会给患者的病情带来益处，反而还会因为饮食不全面，而影响营养吸收，反而不利于病情的恢复。只要患者的肠胃健康，可以根据自己的食欲喜好来选择食物。只要不吃那些过于辛辣、垃圾等食物就可以。但如果腰椎间盘突出的患者同时也有肠胃疾病，那饮食上就需要多加注意，不能吃那些不利于肠胃健康的食物。

2、腰椎间盘突出患者的日常护理

虽然腰椎间盘突出患者不需要注意饮食，但是在日常生活中还是要注意一些生活细节，才能更好的护理自己的腰椎，让自己的腰椎更加健康。

如果自己的工作强度很大，那就要及时的更换工作，尽量从事那些轻松的工作，可以避免腰椎额外受力，从而减轻病痛。

患者还需要注意自己的一举一动，尽量保持动作轻柔缓慢，不要弯腰搬重物，也不能用力举重物。

平时应该避免做仰卧起坐这样的腰部受力的运动，在需要弯腰的时候，一定要注意动作缓慢，切不可操之过急。

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