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打篮球的基本规则有哪些

2024-09-24 23:30:25 来源: 用户: 

打篮球的基本规则有哪些】打篮球是一项充满激情与团队合作的运动,掌握基本规则是参与比赛的前提。以下是主要规则的总结:

规则名称 内容简述
比赛时间 通常为4节,每节10或12分钟(NBA)
得分方式 投中篮筐得2分,三分线外得3分,罚球1分
犯规 包括个人犯规和团队犯规,累计满5次被罚下
24秒规则 进攻方必须在24秒内完成投篮
8秒规则 快攻时需在8秒内将球推进过半场
走步 持球移动时必须在停止前传球或投篮
二次运球 一次运球后再次运球即为违例

掌握这些规则有助于更好地理解比赛,提升实战能力。

以上就是【打篮球的基本规则有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。

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