来月经可以喝咖啡吗

1、女性的月经期虽然是生理现象，但是却是特殊的生理时期，在来月经的时候，由于体内激素水平的变化，会发生情绪上的波动，比如容易激动、比较敏感，还有人会出现失眠，并且有人爱发脾气，情绪上的变化。

2、咖啡当中含有咖啡因，咖啡因主要会使人处于兴奋状态，如果女性在月经期，本来情绪已经出现波动，如果再喝咖啡，情绪更容易波动，对健康是不利的，而且也会引起失眠加重。

3、所以在月经期不可以喝咖啡，月经期可以喝热的红糖水，并且在月经期要注意保暖。

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