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催奶汤做法

2024-08-15 03:00:23 来源: 用户: 

催奶汤做法】催奶汤是帮助产后妈妈增加乳汁分泌的营养汤品,以下为常见做法总结:

汤品名称 主要材料 功效 做法简述
黄豆猪蹄汤 黄豆、猪蹄、姜 补气血、通乳 猪蹄焯水后与黄豆、姜一起炖煮1小时
木瓜鲫鱼汤 木瓜、鲫鱼、红枣 促进泌乳、润肠 鲫鱼煎后加水、木瓜、红枣炖30分钟
芝麻猪肝汤 芝麻、猪肝、枸杞 补血养肝、增强体质 猪肝切片后与芝麻、枸杞同煮20分钟

以上汤品均需根据个人体质调整,建议在医生或营养师指导下食用。

以上就是【催奶汤做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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