尾巴骨疼怎么办

现在很多工作者都长期久坐在电脑前面，长此以往就会出现尾巴骨疼的情况，严重的可能会不能正常的坐立。

而除了久坐的因素，还有其他原因也会导致尾巴骨疼，这就需要我们针对性的进行治疗，那出现尾巴骨疼怎么办呢？

一、外伤导致尾巴骨疼

1.发病原因

一般遭受外伤也容易导致尾骨骨折以及脱位，轻则可能会软组织挫伤。

而一般这种情况，多是由于四脚朝天的摔倒导致的。

比如说冬天的滑雪溜冰，都容易导致尾骨的损伤，特别是对于初学者来说。

2.治疗方法

（1）保护患处

对于尾骨骨折的患者，一般首先建议卧床休息这样防止患处二次损伤，其次也可以配合使用外用药，同时坐立的时候可以搭配气垫圈，来保护患处。

（2）局部冷敷

一般在损伤前两天最好每天冷敷4次，每次20分钟，如果骨折严重压迫到马尾神经，那么需要做手术来解除压迫。

（3）观察病情

同时尾骨骨折后也需要观察是否对膀胱造成损伤，或者是痊愈后是否有疼痛后遗症。

这是因为尾骨损伤之后，因为患处水肿就会导致出现纤维瘢痕，进而尾骨神经就会出现压迫，也就会让局部循环出现障碍，从而影响到代谢，引发疼痛的情况。

二、久坐导致尾巴骨疼

1.发病原因

长期保持坐立姿势的时候，就会使尾骨长期受到压迫，这样就会出现疼痛。

这也是因为当身体后倾时，尾骨承受的重力增加，长期这样就会导致韧带损伤，或者产生无菌性炎症，进而出现疼痛的情况，同时也会导致尾骨生理弧度的改变。

2.治疗方法

（1）改变坐姿

平时尽量用大腿坐立，避免整个臀部支撑压力，也不要长时间的久坐。

（2）封闭治疗

如果尾骨疼痛比较严重，并且痛点明确的话，可以去医院咨询需要封闭治疗与否。

（3）尾骨切除术

如果保守治疗效果不明显且疼痛持续加重，那么看是否要做尾骨切除术。

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