神庭穴

1、神庭穴，别名发际，神庭是足太阳膀胱经、足阳明胃经、督脉的交会穴。

2、在头部，当前发际正中直上0.5寸。在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。

3、主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。

4、【定位归经】

5、神庭穴位于头部，当前发际正中直上0.5寸处。正坐仰靠取穴。

6、【功能主治及配伍】

7、主治癫痫、惊悸、失眠、头痛、眩晕、鼻渊等疾病。

8、有清头散风、镇静安神的作用。以下是其配伍方法：

9、（1）癫痫呕沫：配兑端、百会、承浆，可醒脑开窍、调和阴阳，主治癫痫呕沫。

10、（2）失眠：心俞、太溪、安眠，可益心安神，主治失眠。

11、（3）雀目、目翳：肝俞、肾俞，可补益肝肾、滋阴明目，主治雀目、目翳。

12、（4）鼻塞、鼻衄：攒竹、迎香、合谷，可宣肺利窍、疏风清热，主治鼻塞、鼻衄。

13、【保健方法】

14、神庭穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：

15、（1）针刺法：沿皮刺0.5-0.8寸（点刺出血）。

16、（2）艾灸法：艾条灸5～10分钟。

17、（3）按摩法：用两手中指的指尖揉按穴位，或用指甲尖掐按穴位，每回揉按3至5分钟。

18、【适用人群】

19、常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：

20、（1）头痛

21、如果时常头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天按摩此穴50—100次，可以提神醒脑。

22、（2）呕吐、两眼昏花

23、如果患者感觉到自己头晕呕吐、两眼昏花，或者是情绪波动比较大，那么每天按摩这个穴位大约一百下，能够起到很好的作用。

24、【注意事项】

25、（1）寒则补之灸之，热则泻针出气。

26、（2）按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。

27、然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。

28、（3）在按摩的时候一定要注意力道，一般是食指还有中指同时发力来按摩，按摩的力度不能够太轻，但是也不能够太重。

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