中医治疗打鼾的方法有哪些

很多人都会出现打呼的情况，大家一定要特别重视，出现打呼的情况千万不要掉以轻心，可以采用中医的方式进行治疗，可以喝些中药，或者是采用针灸的方式进行治疗，总之要积极进行治疗，但是睡觉之前切记不要喝酒。

临床上把打呼噜称之为鼾症，该症有着一定的危害。

多数人都不注意鼾症其实是会对身体造成一定的危害的，严重时甚至会出现高血压以及心脑血管疾病的发生，这种疾病属于是大脑的暂时性缺氧，接下来给大家介绍下中医治疗打鼾的方法有哪些。

1、中医方面我们一般会选择调理的方式，一般都是选用中草药药物，比如龙胆草以及当归，把这两种药直接浸泡一小时以上，之后进行大概20分钟的熬煮，然后在睡觉前服用，大概连续服用3晚，这种方法具有一定的疗效。

2、患者可以使用5到10粒花椒，每天睡觉前使用开水冲泡，直到放凉之后再进行服用，但是不要把花椒服下，切记只需要服些花椒水就足够。日常生活中也一定要注意，患者不要使用太高的枕头，睡觉之前，建议使用滴鼻通。

一般在治疗打鼾时建议最好是选择中医，毕竟中医治疗打鼾很容易，基本上给患者开些药物再服用一段时间就能出现好转，中医治疗打鼾的方法最常见也最经济的就是使用花椒泡水喝，这个方法只需要坚持一段时间，就能够让打鼾的情况有所好转。

3、采用针灸的方式也能够治疗打呼，建议患者平时按摩自己的足三里，对身体的健康特别好，这个方法可以保持血液畅通，还可以按摩自己鼻子上的穴位，这样就可以保持呼吸道的通畅。

另外还可以减少呼吸道中的有异物导致堵塞。

偶尔出现打鼾并不会特别严重，但要是长期性的出现打鼾，就一定要引起注意，一定要尽早去进行预防措施，另外，睡觉之前千万不要喝酒，这样会特别严重的影响睡眠质量。

一定要切记。

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