骨裂吃什么好

1、骨裂属于骨折的一种，骨折愈合期分早期、中期和晚期。早期患者剧烈疼痛、精神紧张、消化不良，这时宜清淡饮食，摄入高纤维素、容易消化饮食，另外蛋白质要精蛋白，鱼肉、白肉等。到骨折中期需要大量补充钙分，这时要吃高钙饮食，多吃肉类、豆类、乳制品，补充钙片。

2、另外可以考虑多晒太阳，口服活性维生素D，在这个过程中要注意营养摄入，不要超量。如果营养摄入超量，患者肥胖会增加骨折负担，导致疼痛等不良症状。

3、骨折后期要保证充分营养，提供患者康复锻炼所需要的营养消耗。

4、基本上骨折愈合过程中要保持充足钙质以及胶原蛋白等合理摄入。

5、另外不要高糖、高脂饮食，影响血运导致肥胖，这样能够有效帮助骨折愈合。

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