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纯玉米面菜团子怎么做
【纯玉米面菜团子怎么做】纯玉米面菜团子是一道健康又美味的传统面食,制作简单,适合家庭操作。以下是详细的步骤和材料清单。
| 材料 | 用量 |
| 玉米面 | 200克 |
| 面粉 | 100克 |
| 菠菜 | 200克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 少许 |
做法总结:
1. 菠菜焯水后切碎,胡萝卜切丝,混合鸡蛋、盐和少许油拌匀。
2. 玉米面和面粉混合,加温水揉成面团,醒发10分钟。
3. 分剂包入菜馅,捏成团子。
4. 上蒸锅蒸15-20分钟即可。
纯玉米面菜团子口感软糯,营养丰富,是健康饮食的好选择。
以上就是【纯玉米面菜团子怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。
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