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纯黄瓜粥怎么做

2024-05-30 19:30:21 来源: 用户: 

纯黄瓜粥怎么做】纯黄瓜粥是一道清爽健康、适合夏季食用的粥品,制作简单,营养丰富。以下是具体做法总结:

步骤 内容
1 准备食材:黄瓜半根、大米50克、清水适量、盐少许
2 黄瓜洗净切丁,大米淘洗干净
3 将大米放入锅中,加水煮沸后转小火熬煮10分钟
4 加入黄瓜丁,继续煮5-8分钟至粥变浓稠
5 最后加盐调味,搅拌均匀即可

此粥口感清脆,富含维生素和膳食纤维,有助于消暑解热。可根据个人口味加入少量鸡精或葱花提鲜。

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