剖腹产术后饮食注意

1、剖腹产术后饮食应该注意以下方面：首先，不能吃生冷、辛辣、油腻的食物。产后如果吃了生冷的食物，很容易导致血液凝结，恶露不容易排出，会引起腹痛或者身体疼痛等疾病。辛辣食物，例如生姜、大蒜、辣椒等食物也不应该吃，这些食物很容易引起便秘甚至痔疮。

2、另外，过于油腻的食物有可能会使乳腺管堵塞，影响乳汁分泌，从而影响宝宝吸吮。

3、其次，产后不应该吃大补食物，因为过度滋补可能会导致新妈妈肥胖，从而引发多种疾病，像高血压、高血糖等。肥胖妈妈还有可能导致乳汁有更多脂肪，容易使宝宝产生腹泻等。

4、此外，剖腹产术后应该多吃新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有各种维生素、矿物质，营养丰富，能够帮助产妇促进食欲和消化吸收，防止便秘。应该多吃含锌食物，因为含锌的食物有利于产妇身体恢复，从而也有利于宝宝的生长和发育。

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