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2024-04-19 06:00:21

雪莲子是什么 雪莲子的功效有哪些

导读 【#雪莲子是什么 雪莲子的功效有哪些#】雪莲子又被叫做雪莲果,它主要生长在环境比较严酷的地带,具有一定的营养价值,那么,雪莲子是什...
【#雪莲子是什么 雪莲子的功效有哪些#】

雪莲子又被叫做雪莲果,它主要生长在环境比较严酷的地带,具有一定的营养价值,那么,雪莲子是什么呢?雪莲子又有什么功效呢?我们又该如何挑选雪莲子呢?下面就随小编一起来了解一下吧!

一、雪莲子是什么

雪莲子是什么?雪莲子同时也被叫做雪莲果,俗称皂角仁,能够协调人体的五脏功能,是滋补界中的圣品。主要分布于青藏高原雪山附近。果实稠密,色彩明亮,味道鲜美,里面含有丰富的胶原蛋白,藻角质。根据本草纲目中记录雪莲子有祛痰、降血压以及养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

二、雪莲子的功效

1、雪莲子里面富含大量的氨基酸和维生素以及碳水化合物。这些物质刚好被人体所需要,它具有协调人体内脏器官的作用。所以,脏器功能较差或发育不良的人可以多吃用雪莲子做成的羹汤。

2、雪莲子有着养肝明目、化痰以及润肤养颜等功效。任何一个年龄段都可以食用,特别是对患有糖尿病的人,雪莲子更是极佳的调养品。

3、此外,它还是纯自然的草药,有利于抗菌、镇静以及缓解痉挛等,在止咳化痰方面有很大的作用。

三、 如何挑选雪莲子

1、雪莲子属于草本植物,高度大概在二十至三十厘米;形状为根状,它的茎比较粗,颜色呈黑褐色,基部残剩少量棕色枯叶柄纤维;茎单生,中空,大概直径在二到四厘米,没有毛。枝叶较茂盛,近革质,绿色,叶片呈圆形或椭圆形,长度大概在十五厘米,宽度为三厘米,先端钝或微尖,四周有着稀少的小锯齿,最顶上苞叶13一17,有一层透明的膜,淡黄色,边缘具整齐的疏齿,稍被腺毛,先端钝尖,基部收缩,常超出花序2倍。

2、头状花序10-30,齐集于茎的顶端,形状呈球状,有着三层到四层的包片,披针形,急尖,四周呈黑色,彼毛;花蕊为紫色,长度大概在十五毫米左右。瘦果长圆形,外层短,糙毛状,内层长,羽毛状。

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