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川贝炖雪梨的正确做法介绍

2023-11-11 22:00:26 来源: 用户: 

川贝炖雪梨的正确做法介绍】川贝炖雪梨是一道常见的润肺止咳食疗汤品,尤其适合秋冬季节食用。以下是其正确做法的总结。

项目 内容
食材 雪梨1个、川贝母5克、冰糖适量、枸杞少许
做法 1. 雪梨去皮去核,挖出果肉;2. 川贝母研碎,与雪梨果肉、冰糖一同放入炖盅;3. 加入适量清水,隔水炖1小时;4. 出锅前加入枸杞即可
功效 润肺止咳、清热化痰、增强免疫力
注意事项 体质偏寒者慎用,不宜空腹食用

川贝炖雪梨简单易做,营养丰富,是日常养生的好选择。

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