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初榨橄榄油的食用方法
【初榨橄榄油的食用方法】初榨橄榄油是天然健康油脂，适合多种烹饪方式。以下是常见食用方法总结：
| 食用方式 | 适用场景 | 注意事项 |
| 拌凉菜 | 生食或凉拌 | 保留营养，避免高温 |
| 烹炒 | 炒菜、煎炸 | 适宜中低温，避免烟点过高 |
| 调味酱 | 沙拉、蘸酱 | 增添风味，提升口感 |
| 烘焙 | 面包、蛋糕 | 替代黄油，增加湿润度 |
| 直接食用 | 搭配面包、水果 | 品尝原味，注意用量 |
初榨橄榄油适合日常饮食搭配，建议适量使用，以保持健康。选择优质产品，避免反复加热，能更好地保留其营养价值。
以上就是【初榨橄榄油的食用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
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