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初伏中伏末伏是什么意思

2023-10-07 18:00:34 来源: 用户: 

初伏中伏末伏是什么意思】初伏、中伏、末伏是传统节气中的“三伏天”组成部分,用于表示夏季最热的时段。它们源于古代的五行学说和气候规律,常用于指导养生和农事。

项目 内容
初伏 一年中最热的开始,通常在夏至后第三个庚日,持续10天。
中伏 伏天中最热的一段,一般在夏至后第四个庚日,持续10-20天。
末伏 伏天的最后阶段,通常在立秋后的第一个庚日,持续10天。

三伏天总长约40天,期间气温高、湿度大,需注意防暑降温与饮食调理。

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