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虫草花怎样煲汤
【虫草花怎样煲汤】虫草花是一种营养丰富的食材，常用于煲汤，具有滋补养生的功效。以下是虫草花煲汤的常见做法总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 虫草花、鸡肉或瘦肉、姜片、枸杞、盐等 |
| 2. 处理虫草花 | 提前用清水浸泡30分钟，洗净备用 |
| 3. 煲汤方法 | 将鸡肉焯水后与虫草花、姜片一同放入锅中，加足量水，大火煮开后转小火慢炖1-2小时 |
| 4. 加入配料 | 捞出姜片，加入枸杞，再煮10分钟 |
| 5. 调味 | 最后加适量盐调味即可 |
虫草花煲汤简单易做，适合家庭日常食用，有助于增强体质、提高免疫力。
以上就是【虫草花怎样煲汤】相关内容，希望对您有所帮助。
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