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赤小豆粥做法

2023-08-27 02:30:16 来源: 用户: 

赤小豆粥做法】赤小豆粥是一道简单又营养的家常粥品,具有利水消肿、清热解毒的功效。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
赤小豆 50克
大米 30克
800毫升
冰糖(可选) 适量

做法总结:

1. 赤小豆提前浸泡2小时,大米洗净。

2. 将赤小豆和大米放入锅中,加水煮沸。

3. 转小火慢煮40分钟至豆子软烂。

4. 根据口味加入冰糖调味即可。

此粥适合早餐或下午茶,口感绵密,易于消化,适合日常养生食用。

以上就是【赤小豆粥做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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