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吃西米的禁忌
【吃西米的禁忌】西米是一种常见的甜品配料，口感Q弹，深受人们喜爱。但食用时也需注意一些禁忌，以免影响健康。
以下是吃西米的主要禁忌总结：
| 禁忌事项 | 说明 |
| 糖尿病患者慎食 | 西米含糖量高，易导致血糖波动 |
| 肠胃敏感者避免 | 西米不易消化，可能引起腹胀或腹泻 |
| 儿童不宜过量 | 容易造成消化不良或营养不均 |
| 空腹食用不利 | 可能刺激胃部，引发不适 |
建议适量食用，并选择低糖或无糖版本，以减少健康风险。
以上就是【吃西米的禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
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