吃龙眼会长胖吗

【吃龙眼会长胖吗】龙眼是一种营养丰富的水果，含有丰富的糖分、维生素和矿物质。适量食用一般不会导致明显发胖，但如果摄入过量，尤其是空腹或睡前食用，可能会增加热量摄入，从而影响体重。

总结：

龙眼本身热量适中，但含糖量较高，过量食用可能增加热量摄入，建议适量食用，避免影响体重。

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