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吃辣会怎么样
【吃辣会怎么样】吃辣对身体的影响因人而异，但总体上具有一定的积极作用和潜在风险。以下是主要影响的总结：
| 项目 | 说明 |
| 促进消化 | 辣椒素可刺激唾液和胃液分泌，帮助消化 |
| 增强代谢 | 吃辣能短暂提升基础代谢率，有助于燃脂 |
| 缓解疼痛 | 辣椒素有镇痛作用，可用于缓解某些类型的疼痛 |
| 可能刺激肠胃 | 过量食用可能导致胃部不适、腹泻或灼烧感 |
| 增加心率 | 辣椒素会使心跳加快，血压短暂上升 |
| 改善情绪 | 吃辣可促进内啡肽分泌，带来愉悦感 |
总体而言，适量吃辣有益健康，但需根据个人体质调整。肠胃敏感者应谨慎食用。
以上就是【吃辣会怎么样】相关内容，希望对您有所帮助。
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