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吃烤肉后吃什么水果比较好
【吃烤肉后吃什么水果比较好】吃烤肉后，适当选择一些水果可以帮助消化、缓解油腻感，同时补充维生素。以下是一些推荐的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 苹果 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化 |
| 香蕉 | 富含钾，可帮助调节体内电解质平衡 |
| 橙子 | 含有大量维生素C，有助于解腻和增强免疫力 |
| 西瓜 | 清热解暑，帮助缓解烧烤后的燥热感 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于抗氧化和促进消化 |
建议在吃烤肉后1小时左右食用水果，避免空腹或过量食用，以免引起不适。
以上就是【吃烤肉后吃什么水果比较好】相关内容，希望对您有所帮助。
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