苦丁茶的功效与副作用（苦丁茶的功效与作用及禁忌）

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1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

2、用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。

3、 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。

4、饮茶禁忌风寒感冒者冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

5、2、虚寒体质者虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。

6、这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

7、3、慢性胃肠炎患者慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。

8、扩展资料：选购技巧嗅香气叶底香气不明显，较平淡，热嗅和冷嗅无异味为正常，无霉气、焦气。

9、2、尝滋味先苦后甘，苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。

10、甘味，只是口感甘醇，回甘味不强烈、无甜味为好。

11、饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。

12、如品出酸、奇苦、辣、焦味的质量不够好，甚至是掺杂的伪劣品，要重新检验。

13、3、耐泡性检验苦丁茶耐冲泡，其滋味缓缓释出，连续冲泡（每次泡5分钟）10余次仍感滋味甚浓的为好。

14、脱味快，易变淡味的稍差。

15、参考资料来源：百度百科-苦丁茶树参考资料来源：百度百科-苦丁茶。

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