【格尔木到拉萨多少公里行驶多长时间】从格尔木到拉萨是青藏高原上一条重要的交通线路，也是许多自驾游爱好者和旅行者选择的路线之一。这条路线穿越了高原、草原、雪山和湖泊，风景壮丽，但同时也对驾驶技术和车辆性能提出了较高要求。
一、行程概况总结
格尔木位于青海省西南部，是青藏公路的重要节点城市；而拉萨则是西藏自治区的首府，地处高原腹地。两地之间的距离约为1200公里左右，具体行驶时间会受到路况、天气、是否中途停留等因素的影响。
一般情况下，如果选择自驾方式，全程大约需要2至3天的时间。若乘坐公共交通（如长途汽车或火车），所需时间会更长，但舒适度相对更高。
二、行程信息表格
| 项目 | 内容 |
| 起点 | 格尔木（青海省） |
| 终点 | 拉萨（西藏自治区） |
| 总距离 | 约1200公里 |
| 驾车时间（正常情况） | 2至3天 |
| 最佳季节 | 春季（4-6月）、秋季（9-10月） |
| 常见路线 | 青藏公路（G109国道） |
| 主要途经地 | 格尔木、纳木错、那曲、当雄等 |
| 建议车辆 | 四驱越野车或SUV |
| 注意事项 | 高原反应、天气变化、道路状况 |
三、注意事项提醒
1. 高原适应：拉萨海拔约3650米，建议提前几天在格尔木或那曲适应高海拔环境，避免突发高原反应。
2. 天气变化：高原地区昼夜温差大，且天气多变，出行前务必查看实时天气预报。
3. 路况复杂：部分路段为山路或沙石路，需注意驾驶安全，尤其是夜间行车。
4. 补给准备：沿途加油站较少，建议提前加满油，并携带足够的食物和水。
如果你计划从格尔木前往拉萨，建议提前规划好路线、检查车辆状况，并做好高原旅行的准备工作，确保旅途顺利愉快。