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高压锅炖鸡汤
【高压锅炖鸡汤】高压锅炖鸡汤是一种快速且营养丰富的烹饪方式，适合忙碌的现代人。它能有效锁住食材的营养，同时节省时间。以下是关键步骤和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 鸡腿或整鸡、姜片、葱段、料酒、盐 |
| 时间 | 煮制约30分钟（高压锅上汽后） |
| 步骤 | 1. 鸡肉焯水去腥；2. 加入高压锅，加水、调料；3. 上汽后炖煮；4. 关火焖5分钟 |
| 注意 | 水量不宜过多，避免溢出；可加入红枣、枸杞提升风味 |
此方法保留了鸡肉的鲜美与汤的营养，口感醇厚，适合家庭日常食用。
以上就是【高压锅炖鸡汤】相关内容，希望对您有所帮助。
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