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一般什么时候容易怀孕
【#一般什么时候容易怀孕#】
1、女性在排卵期的时候同房最容易受孕,在排完卵以后的12-24小时内,女性的受孕几率较高。
2、首先需要知道女性的排卵期,女性在排卵日的前5天和后4天加上排卵日就是排卵期,该时间段最容易受孕。对于正常月经周期的女性,排卵日是在来月经的前14天,排完卵以后卵子在体内可以存活24-48小时,而精子可以在女性体内存或72小时。
3、监测自己的排卵日可以通过基础体温的测量、排卵试纸的监测或者B超的监测,对于月经周期正常的女性,可以通过月经周期推测排卵的时间。
4、夫妻双方在孕前都需要做好相关的准备,比如在孕前3个月要戒烟、戒酒、戒咖啡等,保证充分的休息和足够的睡眠时间。
5、同时女性要注意补充叶酸和适当的进行补钙,有利于胎儿发育。
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