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干桂花的功效与作用

2024-08-17 23:00:19 来源: 用户: 

干桂花的功效与作用】干桂花是桂花经过晾晒或烘干制成的食品,具有独特的香气和多种健康功效。它常用于茶饮、甜点及药膳中,兼具美味与保健功能。

功效与作用 说明
清热解毒 有助于缓解咽喉肿痛,改善上火症状
美容养颜 富含抗氧化成分,可促进皮肤健康
健脾开胃 有助于消化,缓解食欲不振
安神助眠 香气能舒缓情绪,帮助改善睡眠质量
润肺止咳 对干咳、喉咙不适有一定缓解作用

干桂花虽好,但不宜过量食用,尤其体质偏寒者应适量。日常可泡茶或入菜,享受其独特风味与健康益处。

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