怎么治疗便秘

1、医生主讲实录

2、你的健康，我们的心愿

3、对于便秘的治疗，其实多数情况下采用保守治疗，具体的治疗方法如下：

4、第一，纠正不良的饮食习惯，一定要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，提供足够的B族维生素以及叶酸，因为B族维生素可以促进消化液的分泌，维持和促进肠管蠕动，适当的多进食高脂肪食物，可以润滑肠道。

5、第二，纠正不良排便习惯，避免抑制便意，避免排便时间过长以及排便过程中过度用力，最好养成定时排便的习惯。

6、第三，养成良好的生活习惯，比如说加强体育锻炼。

7、第四，可以适当的应用药物，比如说促进胃肠动力药，合理的选用泻药。

8、第五，心理治疗和生物反馈治疗。

9、第六，积极治疗并发症，比如说肛裂，痔疮等，消除反射性便秘因素。

10、以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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