首页 >> 精选知识 >
凤凰蛋的营养价值有哪些
【凤凰蛋的营养价值有哪些】凤凰蛋是一种营养丰富的食品，具有较高的食用价值和健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
以下是凤凰蛋的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约13克 | 促进身体修复与生长 |
| 维生素A | 约500μg | 保护视力与皮肤健康 |
| 维生素B族 | 约2.5mg | 增强代谢与神经系统功能 |
| 钙 | 约100mg | 强化骨骼与牙齿 |
| 铁 | 约2.5mg | 预防贫血 |
综上所述，凤凰蛋不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值，适合日常食用以补充多种营养元素。
以上就是【凤凰蛋的营养价值有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！
分享：
相关阅读
最新文章
-
【培根随笔每章节概括】《培根随笔》是英国哲学家弗兰西斯·培根（Francis Bacon）所著的一部经典散文集，内...浏览全文>>
-
【培根随笔经典语录】《培根随笔》是英国哲学家弗兰西斯·培根的代表作之一，内容涵盖人生、道德、政治、科学...浏览全文>>
-
【培根随笔好词好句摘抄】弗兰西斯·培根是英国文艺复兴时期的哲学家、政治家和散文家，他的《培根随笔》以精...浏览全文>>
-
【培根随笔的语录有哪些】弗兰西斯·培根是英国文艺复兴时期的哲学家、政治家和文学家，他的《培根随笔》以其...浏览全文>>
-
【究竟哪些人群适合购买pt】在当今社会，随着健康意识的不断提升，越来越多的人开始关注健身、体能训练和身体...浏览全文>>
-
【培根是谁培根的介绍】弗朗西斯·培根（Francis Bacon, 1561—1626），英国哲学家、政治家、科学家和文学家...浏览全文>>
-
【培根是什么】“培根”这个词在不同的语境中有不同的含义。它既可以指一种常见的食品，也可以指英国哲学家弗...浏览全文>>
-
【究竟哪些人群适合疯狂的金龟车】在汽车市场中，金龟车（大众甲壳虫）以其独特的设计、经典造型和鲜明个性深...浏览全文>>
-
【培根肉是指什么肉】培根肉是一种常见的加工肉类，广泛用于西餐和现代家庭烹饪中。它通常由猪的腹部或背部部...浏览全文>>
-
【培根披萨做法】培根披萨是一种深受大众喜爱的美食，结合了香脆的饼底、浓郁的酱料和鲜香的培根。它不仅制作...浏览全文>>
大家爱看
频道推荐