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风味酸奶有营养价值吗
【风味酸奶有营养价值吗】风味酸奶在制作过程中添加了糖、香精、色素等成分，因此其营养价值相较于纯酸奶有所降低。但适量饮用仍有一定益处。
| 项目 | 纯酸奶 | 风味酸奶 |
| 蛋白质含量 | 高 | 中等 |
| 钙含量 | 高 | 中等 |
| 糖分 | 低 | 高 |
| 添加剂 | 无 | 有（如香精） |
| 益生菌 | 有 | 可能减少 |
总体而言，风味酸奶虽不如纯酸奶营养全面，但仍可作为日常饮品适量食用。建议选择低糖或无糖产品，以减少额外热量摄入。
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