1、营养不良出现之后，一定要多以营养丰富的饮食为主，好好的调理一段时间，病情也会得到改善的。

2、患者平时一定要多以优质蛋白质和钙质含量多的食物为主要，比如鱼类、肉类、豆类、蛋白质、奶制品、豆制品等这些食物中会有含丰富的营养物质。

3、对营养不良孩子来说，会有很好的好处，使每天都吃一些的。

4、平时还需要注意避免出现挑食、偏食的情况，营养不良的发生，常于孩子的饮食习惯有关系。

5、要是经常吃零食或者是一些垃圾食品，就比较容易出现上面的病症。

6、所以一定要尽早的戒掉零食，还有垃圾食品，还有一些膨化食品、腌制品、油炸品等这类没有营养的东西都不可以吃。

【#营养不良吃什么#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。