粉和面哪个热量高

【粉和面哪个热量高】“粉和面哪个热量高”是很多人在选择主食时关心的问题。实际上，两者热量相差不大，但具体数值会因种类不同而有所变化。

以下是常见粉类与面类的热量对比（每100克）：

总体来看，粉类和面类的热量基本相近，差异主要体现在加工方式和配料上。如果加了酱料或油脂，热量会明显上升。因此，选择时更应关注整体搭配，而非单纯比较粉与面的热量。

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