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冬瓜排骨海带汤的做法

2022-11-18 15:55:05 来源: 用户: 

冬瓜排骨海带汤的做法】冬瓜排骨海带汤是一道清爽滋补的家常汤品,适合秋冬季节饮用。做法简单,食材常见,营养丰富。以下是详细步骤和所需材料。

材料 用量
排骨 500克
冬瓜 300克
海带 100克
姜片 3片
适量
清水 1.5升

做法:

1. 排骨焯水去血沫,捞出洗净。

2. 海带泡发后切段,冬瓜去皮切块。

3. 所有材料放入锅中,加清水煮沸后转小火炖1小时。

4. 最后加盐调味即可。

此汤清热解暑、利水消肿,适合全家享用。

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