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当归牛肉汤的做法

2022-08-05 14:25:04 来源: 用户: 

当归牛肉汤的做法】当归牛肉汤是一道具有补血养颜功效的传统汤品,适合秋冬季节食用。做法简单,食材常见,营养丰富。以下是具体步骤和所需材料。

材料 用量
牛肉 500克
当归 10克
生姜 3片
枸杞 10克
适量
清水 1500毫升

做法总结:

1. 牛肉切块焯水去血沫;

2. 将所有材料放入锅中,加清水煮沸;

3. 转小火炖煮1小时;

4. 最后加盐调味即可。

此汤可改善气血不足,增强体质,适合女性及体虚者食用。

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