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肉段烧茄子的教程

2026-01-20 20:53:12 来源:网易 用户:潘阅宇 

肉段烧茄子的教程】一、

肉段烧茄子是一道家常菜,口感鲜香,茄子软糯,肉段入味,非常适合搭配米饭食用。制作这道菜的关键在于处理好茄子和肉段的火候,以及调味的平衡。以下是详细的步骤与材料说明,帮助您轻松完成这道美味佳肴。

二、表格展示:

项目 内容说明
菜名 肉段烧茄子的教程
所需食材 猪肉(瘦肉或五花肉)200g、茄子2根、葱1根、姜1小块、蒜3瓣、干辣椒2个
调料 生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量、糖1勺、淀粉1勺、食用油适量、清水适量
厨具 炒锅、切菜板、刀、碗、勺子
制作时间 约30分钟
难度等级 中等
烹饪方式 炒、炖
口感特点 肉段嫩滑,茄子吸足酱汁,咸香适口,略带微辣
小贴士 1. 茄子先用盐水浸泡可减少吸油;
2. 肉段提前腌制更入味;
3. 最后勾芡使汤汁浓稠

三、详细步骤:

1. 准备食材:

- 猪肉切成约2厘米见方的小段,用少许盐、料酒腌制10分钟。

- 茄子去皮切段,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干。

- 葱切段,姜蒜切末,干辣椒剪段备用。

2. 炒制肉段:

- 热锅凉油,放入肉段翻炒至变色,加入姜蒜末和干辣椒炒香。

- 加入生抽、老抽、料酒、糖,翻炒均匀。

3. 加入茄子:

- 倒入茄子段,翻炒几下,加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟,至茄子变软。

4. 收汁勾芡:

- 开盖后加入少量盐调味,再倒入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

- 最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

四、结语:

肉段烧茄子不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。通过合理的调味和火候控制,可以做出一道色香味俱全的家常美食。希望本教程能帮助您轻松掌握这道菜的做法,享受美味时光。

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