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肉段烧茄子的教程
【肉段烧茄子的教程】一、
肉段烧茄子是一道家常菜,口感鲜香,茄子软糯,肉段入味,非常适合搭配米饭食用。制作这道菜的关键在于处理好茄子和肉段的火候,以及调味的平衡。以下是详细的步骤与材料说明,帮助您轻松完成这道美味佳肴。
二、表格展示:
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 肉段烧茄子的教程 |
| 所需食材 | 猪肉(瘦肉或五花肉)200g、茄子2根、葱1根、姜1小块、蒜3瓣、干辣椒2个 |
| 调料 | 生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量、糖1勺、淀粉1勺、食用油适量、清水适量 |
| 厨具 | 炒锅、切菜板、刀、碗、勺子 |
| 制作时间 | 约30分钟 |
| 难度等级 | 中等 |
| 烹饪方式 | 炒、炖 |
| 口感特点 | 肉段嫩滑,茄子吸足酱汁,咸香适口,略带微辣 |
| 小贴士 | 1. 茄子先用盐水浸泡可减少吸油; 2. 肉段提前腌制更入味; 3. 最后勾芡使汤汁浓稠 |
三、详细步骤:
1. 准备食材:
- 猪肉切成约2厘米见方的小段,用少许盐、料酒腌制10分钟。
- 茄子去皮切段,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干。
- 葱切段,姜蒜切末,干辣椒剪段备用。
2. 炒制肉段:
- 热锅凉油,放入肉段翻炒至变色,加入姜蒜末和干辣椒炒香。
- 加入生抽、老抽、料酒、糖,翻炒均匀。
3. 加入茄子:
- 倒入茄子段,翻炒几下,加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟,至茄子变软。
4. 收汁勾芡:
- 开盖后加入少量盐调味,再倒入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
- 最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。
四、结语:
肉段烧茄子不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。通过合理的调味和火候控制,可以做出一道色香味俱全的家常美食。希望本教程能帮助您轻松掌握这道菜的做法,享受美味时光。
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