首页 >> 综合 >

排骨山药玉米汤正宗做法

2026-01-15 02:27:28 来源:网易 用户:董柔 

排骨山药玉米汤正宗做法】排骨山药玉米汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。其主要食材包括排骨、山药、玉米等,搭配适量的调料和清水,经过炖煮后汤色清亮、口感醇厚。正宗的做法讲究火候与食材的搭配,既要保证肉质酥烂入味,又要让山药和玉米充分释放香味。以下为具体做法步骤及所需材料的详细说明。

表格:排骨山药玉米汤正宗做法

项目 内容
菜品名称 排骨山药玉米汤
主要食材 排骨、山药、甜玉米、姜片、葱段、盐、料酒、清水
烹饪工具 砂锅或炖锅、刀、砧板、勺子
准备时间 约10分钟
烹饪时间 约1.5小时(慢炖)
难度等级 中等
口味特点 汤清味鲜、肉香浓郁、山药软糯、玉米清甜
适用人群 全家老少皆宜,尤其适合秋冬进补
营养价值 高蛋白、高纤维、富含维生素和矿物质

详细做法步骤:

1. 处理食材

- 排骨洗净,冷水下锅焯水去血沫,捞出后冲洗干净备用。

- 山药削皮切块,玉米切段,姜切片,葱切段。

2. 炖煮过程

- 将排骨放入砂锅中,加入足量清水(约1.5升),放入姜片和少许料酒。

- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,至排骨酥烂。

- 加入山药和玉米继续炖煮30分钟,至山药变软、玉米熟透。

3. 调味收尾

- 根据个人口味加入适量盐调味,撒上葱段即可关火。

4. 注意事项

- 焯水时可加几片姜去腥。

- 水量要足够,避免中途加水影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可适当延长炖煮时间。

结语:

这道排骨山药玉米汤不仅做法简单,而且营养均衡,是家庭厨房中的一道经典汤品。掌握好火候和食材比例,便能做出一碗汤鲜味美、滋补养生的好汤。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章