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蘑菇炒肉的家常做法
【蘑菇炒肉的家常做法】蘑菇炒肉是一道简单又美味的家常菜,食材常见、做法简单,适合日常烹饪。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维,营养均衡。以下是一份详细的蘑菇炒肉家常做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 蘑菇 | 300g | 建议选用香菇或杏鲍菇 |
| 猪肉/瘦肉 | 200g | 选择里脊或后腿肉更嫩 |
| 大蒜 | 2瓣 | 增加香味 |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 青椒/红椒 | 1个 | 可选,增加色彩和口感 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 调汁用 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 蘑菇洗净切片,猪肉切成薄片,青椒切丝,大蒜切末,生姜切丝。
2. 腌制肉片
- 在肉片中加入少许盐、料酒和白胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
3. 调酱汁
- 在碗中加入生抽、老抽、淀粉和少量清水,搅拌均匀备用。
4. 开始炒制
- 热锅凉油,放入姜蒜爆香,然后加入腌好的肉片翻炒至变色。
- 加入蘑菇片继续翻炒,待蘑菇变软后加入青椒丝。
5. 调味收汁
- 倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀,让肉片和蘑菇充分吸收酱汁。
- 待汤汁浓稠后即可出锅。
三、小贴士
- 蘑菇不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 肉片切得越薄,越容易入味且口感更嫩。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。
四、总结
蘑菇炒肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。通过合理搭配食材和掌握火候,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。无论是搭配米饭还是作为下饭菜都非常合适,非常适合家庭日常食用。
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