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蘑菇炒肉的家常做法

2026-01-10 17:55:45 来源:网易 用户:禄紫容 

蘑菇炒肉的家常做法】蘑菇炒肉是一道简单又美味的家常菜,食材常见、做法简单,适合日常烹饪。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维,营养均衡。以下是一份详细的蘑菇炒肉家常做法总结。

一、食材准备

食材 用量 备注
蘑菇 300g 建议选用香菇或杏鲍菇
猪肉/瘦肉 200g 选择里脊或后腿肉更嫩
大蒜 2瓣 增加香味
生姜 1小块 去腥增香
青椒/红椒 1个 可选,增加色彩和口感
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥提鲜
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1茶匙 调汁用
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 蘑菇洗净切片,猪肉切成薄片,青椒切丝,大蒜切末,生姜切丝。

2. 腌制肉片

- 在肉片中加入少许盐、料酒和白胡椒粉,抓匀腌制10分钟。

3. 调酱汁

- 在碗中加入生抽、老抽、淀粉和少量清水,搅拌均匀备用。

4. 开始炒制

- 热锅凉油,放入姜蒜爆香,然后加入腌好的肉片翻炒至变色。

- 加入蘑菇片继续翻炒,待蘑菇变软后加入青椒丝。

5. 调味收汁

- 倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀,让肉片和蘑菇充分吸收酱汁。

- 待汤汁浓稠后即可出锅。

三、小贴士

- 蘑菇不宜炒太久,否则会失去脆感。

- 肉片切得越薄,越容易入味且口感更嫩。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。

四、总结

蘑菇炒肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。通过合理搭配食材和掌握火候,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。无论是搭配米饭还是作为下饭菜都非常合适,非常适合家庭日常食用。

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