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美味茶树菇炒肉做法步骤详解

2026-01-07 05:56:23 来源:网易 用户:溥兰娜 

美味茶树菇炒肉做法步骤详解】茶树菇炒肉是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,非常适合日常家庭烹饪。下面将详细讲解这道菜的做法步骤,并以加表格的形式呈现,帮助读者更好地理解和掌握。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
茶树菇 200克
瘦猪肉 150克
大蒜 2瓣
1小块
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 2汤匙
淀粉 1茶匙

二、制作步骤

1. 处理食材

- 茶树菇清洗干净,切片备用;

- 瘦猪肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟;

- 大蒜切末,姜切丝备用。

2. 焯水去腥

- 锅中烧水,放入茶树菇焯水30秒后捞出,沥干水分。

3. 炒制肉片

- 热锅凉油,放入腌好的肉片翻炒至变色,盛出备用。

4. 爆香调料

- 锅中再加油,放入姜丝和蒜末爆香。

5. 炒茶树菇

- 加入茶树菇翻炒,加入1汤匙料酒去腥,炒至稍微软化。

6. 混合调味

- 放入炒好的肉片,加入生抽、老抽和适量盐,翻炒均匀。

7. 收汁出锅

- 炒至汤汁浓稠后即可出锅装盘。

三、小贴士

- 茶树菇不宜过久焯水,否则会失去脆感;

- 肉片腌制时加入淀粉,可以使其更嫩滑;

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱调味;

- 炒制过程中可根据口味调整调料比例。

四、总结

茶树菇炒肉是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。通过合理搭配食材与调味,不仅能提升口感,还能保证营养均衡。掌握好每一步的操作技巧,便能轻松做出一道令人满意的佳肴。

表格总结:

步骤 内容说明
准备食材 茶树菇、瘦肉、大蒜、姜、酱油、料酒等
处理食材 茶树菇切片,肉片腌制,蒜姜切末
焯水去腥 茶树菇焯水30秒,去腥增脆
炒肉片 热锅加油,炒至变色后盛出
爆香调料 姜蒜爆香,增强风味
炒茶树菇 加入茶树菇翻炒,加料酒去腥
混合调味 加入肉片和调味料翻炒均匀
收汁出锅 汤汁浓稠后装盘食用

希望这篇内容能帮助你更好地掌握“美味茶树菇炒肉”的做法,享受健康美味的一餐!

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