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卤鱼块的做法

2026-01-04 19:54:47 来源:网易 用户:宁琴霞 

卤鱼块的做法】卤鱼块是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,口感鲜美,适合家庭制作。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行详细总结,帮助你轻松掌握这道美味。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
鱼块(如鲈鱼、鲫鱼等) 500g 建议选用肉质较紧实的鱼类
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3瓣 切片
2根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味
老抽 1汤匙 上色
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香去腥
八角 1颗 增添香气
香叶 1片 增加风味
适量 煮制时使用

二、制作步骤

步骤 内容
1 鱼块洗净,用厨房纸吸干水分,放入碗中,加入料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟去腥。
2 锅中放油,加热后放入姜片、蒜片、八角、香叶炒香。
3 加入鱼块,煎至两面微黄,盛出备用。
4 向锅中倒入适量清水,加入生抽、老抽,大火煮开后转小火。
5 放入煎好的鱼块,小火慢炖10-15分钟,使鱼块充分吸收汤汁。
6 最后撒上葱段,翻动鱼块使其均匀裹上酱汁,再焖2分钟即可出锅。

三、小贴士

1. 选鱼建议:选择新鲜、肉质紧实的鱼块,如鲈鱼、鳕鱼等,口感更佳。

2. 去腥技巧:腌制时可加入少许姜汁或柠檬汁,进一步去腥提鲜。

3. 火候控制:炖煮过程中保持小火,避免鱼块散开或煮烂。

4. 调味灵活:可根据个人口味添加糖、鸡精或辣椒,增加层次感。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的卤鱼块,既保留了鱼肉的鲜嫩,又融入了浓郁的酱香,是一道非常受欢迎的下饭菜。

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