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凉拌香椿豆腐的做法介绍

2026-01-03 07:59:20 来源:网易 用户:狄群毓 

凉拌香椿豆腐的做法介绍】凉拌香椿豆腐是一道清爽可口的家常菜,结合了香椿的独特香气和豆腐的嫩滑口感,既营养丰富又美味健康。这道菜制作简单,适合日常饮食搭配,尤其在春日时节更显时令风味。

一、做法总结

凉拌香椿豆腐主要由新鲜香椿芽和嫩豆腐为主要食材,通过焯水、调味等步骤完成。其关键在于掌握香椿的处理方式,避免苦味过重,同时保持豆腐的完整性与口感。整体操作简单,适合新手尝试。

二、具体做法步骤(表格形式)

步骤 操作说明 备注
1 准备食材 香椿芽适量、嫩豆腐1块、蒜末、生抽、香醋、香油、盐、糖
2 处理香椿 将香椿芽洗净,放入沸水中焯水30秒,捞出后迅速过冷水,去除苦味并保持翠绿
3 处理豆腐 豆腐切小块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用
4 调制酱汁 在碗中加入蒜末、生抽、香醋、香油、少许盐和糖,搅拌均匀
5 混合食材 将焯好的香椿和豆腐放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀
6 冷藏或直接食用 可冷藏10分钟再食用,口感更佳,也可直接享用

三、小贴士

- 香椿芽焯水时间不宜过长,否则容易变黄且失去香味。

- 若喜欢更浓郁的口感,可在酱汁中加入少量辣椒油或花椒油。

- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更细腻。

凉拌香椿豆腐不仅是一道开胃小菜,还富含蛋白质和维生素,是春季餐桌上的理想选择。通过简单的步骤,即可在家轻松做出美味又健康的菜品。

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