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辣爆花甲的做法
【辣爆花甲的做法】“辣爆花甲”是一道以花甲为主料,搭配辣椒、姜蒜等调料快速翻炒而成的家常菜。这道菜口感鲜香微辣,肉质嫩滑,非常下饭,是很多家庭餐桌上的热门选择。下面将从食材准备、步骤讲解以及烹饪小贴士等方面进行总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 花甲 | 500克 | 建议选用新鲜的 |
| 青椒 | 1个 | 可根据口味增减 |
| 红椒 | 1个 | 增加颜色和辣度 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
| 生姜 | 1小块 | 切片 |
| 干辣椒 | 2-3个 | 根据个人喜好调整 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 白糖 | 少许 | 提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理花甲:将花甲放入清水中,加入少许盐和几滴食用油,静置1小时左右,让其吐出泥沙。之后清洗干净备用。
2. 备料:青红椒切段,大蒜、生姜切片,干辣椒剪段备用。
3. 焯水:锅中烧水,加入少许盐和料酒,放入花甲焯水约2分钟,捞出沥干水分。
4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热后放入干辣椒、姜片、蒜片爆香。
5. 爆炒:加入青红椒翻炒片刻,再放入焯好水的花甲,快速翻炒均匀。
6. 调味:加入生抽、老抽、白糖和适量盐,继续翻炒至花甲入味。
7. 收汁出锅:待汤汁略微收干,即可出锅装盘。
三、烹饪小贴士
- 花甲一定要提前吐沙,否则会影响口感。
- 焯水时加盐和料酒可以有效去腥提鲜。
- 炒制时间不宜过长,以免花甲变老影响口感。
- 辣度可根据个人口味调整干辣椒的数量。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少许水淀粉勾芡。
通过以上步骤,一道美味的“辣爆花甲”就完成了。不仅做法简单,而且营养丰富,适合日常家庭食用。
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