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扣肉的做法

2025-12-31 08:02:24 来源:网易 用户:阙致园 

扣肉的做法】扣肉是一道经典的中式家常菜,尤其在南方地区非常受欢迎。它以肥瘦相间的五花肉为主料,经过炖煮、煎制和蒸制等步骤,口感软糯、香而不腻,是宴席上常见的佳肴。下面将详细总结扣肉的制作方法,并通过表格形式清晰展示所需材料与步骤。

一、扣肉的做法总结

扣肉的制作过程主要包括选材、处理、烹饪和摆盘四个部分。关键在于火候的掌握和调味的平衡,使肉质既不油腻又富有层次感。以下是具体步骤和注意事项:

1. 选材:选择三层五花肉,肥瘦均匀,质地紧实。

2. 焯水:用冷水下锅,加入姜片、料酒,去除腥味并定型。

3. 煎制:煎至表面微黄,增加香味并防止蒸制时出油过多。

4. 调味:使用酱油、糖、料酒等调料腌制,提升风味。

5. 蒸制:放入碗中,加盖蒸至肉质酥烂。

6. 翻扣:倒扣在盘中,形成美观的外观。

二、扣肉做法一览表

步骤 内容说明 所需材料 注意事项
1. 选材 选用三层五花肉,肥瘦比例为3:7 五花肉500g 肉质要新鲜,无异味
2. 焯水 水开后放入肉块,加姜片、料酒,焯水去腥 姜片、料酒 焯水时间约5-8分钟
3. 煎制 热锅冷油,煎至两面金黄 食用油 避免煎糊,保持色泽
4. 腌制 加入生抽、老抽、白糖、料酒、八角、桂皮等调料腌制30分钟 生抽、老抽、白糖、料酒、八角、桂皮 调料可根据口味调整
5. 蒸制 将肉放入碗中,加入适量水和调料,盖上盖子蒸1小时左右 水、调料 水量不宜过多,避免溢出
6. 翻扣 蒸好后倒扣在盘中,撒上葱花或香菜装饰 葱花/香菜 可根据喜好添加配菜

三、小贴士

- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸制前加入少量高汤。

- 煎肉时可先用刀在肉皮上划几刀,便于入味。

- 扣肉适合搭配米饭食用,也可作为凉菜拌食。

通过以上步骤和表格的整理,可以清晰了解扣肉的完整做法。无论是家庭聚餐还是节日宴席,这道菜都能带来美味与满足感。

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