今年哪天入伏

【今年哪天入伏】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期开始。在民间，有“三伏天”的说法，指的是初伏、中伏和末伏，这期间天气炎热，人体容易出汗，需要注意防暑降温。

2025年的“入伏”时间是什么时候呢？下面将为大家详细说明。

一、2025年入伏时间总结

根据传统历法，2025年的入伏时间为7月18日，也就是农历六月初二。从这一天开始，进入“三伏天”，持续到8月26日（农历七月十六），共计40天。

二、三伏天具体日期表

三、入伏的意义与注意事项

“入伏”不仅是气温上升的标志，也意味着需要特别注意饮食和作息。三伏天期间，建议：

- 多喝水，避免中暑；

- 饮食清淡，多吃瓜果蔬菜；

- 避免长时间暴晒，做好防晒；

- 保持良好作息，适当锻炼。

总之，了解“入伏”时间，有助于更好地安排生活和工作，确保健康度过炎夏。

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