首页 >> 综合 >

酱爆洋白菜的做法

2025-12-26 08:03:45 来源:网易 用户:李剑静 

酱爆洋白菜的做法】酱爆洋白菜是一道经典的家常菜,口感爽脆、味道鲜美,尤其适合搭配米饭食用。它以洋白菜为主料,配以酱料和调料,通过快速翻炒而成,既保留了蔬菜的营养,又增添了浓郁的酱香风味。下面将从食材准备、做法步骤及注意事项等方面进行详细总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
洋白菜(包菜) 500g 选择新鲜、叶片紧实的
甜面酱 2汤匙 增加酱香味,也可用豆瓣酱代替
生抽 1汤匙 调味提鲜
蒜末 2瓣 增添香气
姜末 少许 去腥增香
花椒油 1小勺 可选,增加风味
适量 根据口味调整
白糖 1小勺 提鲜调味
食用油 适量 炒制用

二、做法步骤

步骤 内容
1 洋白菜洗净,切成条状或片状,沥干水分。
2 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。
3 加入洋白菜快速翻炒,炒至稍微变软。
4 加入甜面酱、生抽、白糖、盐等调料,继续翻炒均匀。
5 若喜欢更香浓的口感,可加入少量花椒油提味。
6 炒至洋白菜断生、入味即可出锅。

三、注意事项

- 洋白菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。

- 酱料可根据个人口味调整比例,如喜欢重口味可多加甜面酱。

- 炒制时火候要适中,避免糊锅或过生。

- 若时间充裕,可提前将洋白菜焯水,再进行爆炒,更加爽脆。

四、小贴士

- 选用新鲜的洋白菜是关键,确保口感和营养。

- 酱爆菜讲究“快炒快出”,所以操作要迅速。

- 如果没有甜面酱,可用豆瓣酱或黄豆酱替代,风味略有不同但同样美味。

总结:

酱爆洋白菜是一道简单又美味的家常菜,掌握好火候和调料比例,就能做出一道色香味俱全的佳肴。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。希望以上内容对您有所帮助!

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章