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鸡蛋糖水腐竹怎么做
【鸡蛋糖水腐竹怎么做】鸡蛋糖水腐竹是一道融合了甜味与豆制品风味的传统小吃,尤其在南方地区较为常见。这道菜以腐竹为主料,搭配鸡蛋、糖和清水熬制而成,口感滑嫩、香甜可口,适合家庭制作。其做法简单,食材易得,适合日常食用或作为甜品招待客人。
以下为详细的制作步骤及所需材料清单,帮助您轻松掌握这道美味。
表格:鸡蛋糖水腐竹制作指南
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 鸡蛋糖水腐竹 |
| 主要食材 | 腐竹、鸡蛋、白糖、清水 |
| 辅助材料 | 枸杞(可选)、桂花蜜(可选) |
| 烹饪方式 | 熬煮 |
| 烹饪时间 | 约20分钟 |
| 难度等级 | 简单 |
| 口味特点 | 甜润、滑嫩、清香 |
| 适用人群 | 全年龄段,尤其适合儿童和老人 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素等 |
详细步骤说明:
1. 准备食材:取适量腐竹(约50克),用温水泡软后切段;鸡蛋1个,打散备用。
2. 煮糖水:锅中加入适量清水,放入适量白糖(根据个人口味调整),大火烧开。
3. 加入腐竹:将泡好的腐竹放入糖水中,中小火煮约5分钟,让腐竹充分吸收糖分。
4. 倒入鸡蛋液:转小火,慢慢倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌,使蛋液均匀受热。
5. 调味与收尾:可根据喜好加入少量枸杞或桂花蜜增加风味,继续煮2-3分钟即可关火。
6. 装盘享用:盛入碗中,稍凉后食用更佳,也可冷藏后饮用。
通过以上步骤,您可以轻松在家制作出一碗香甜滑嫩的鸡蛋糖水腐竹,既健康又美味,是日常饮食中的一个不错选择。
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