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黄豆炖猪蹄的家常做法
【黄豆炖猪蹄的家常做法】黄豆炖猪蹄是一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和胶原蛋白,适合秋冬季节食用。这道菜的做法简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是详细的步骤与材料说明,帮助您轻松做出美味的黄豆炖猪蹄。
一、主要食材及用量
| 食材 | 用量 |
| 猪蹄 | 1只(约500g) |
| 黄豆 | 100g |
| 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1500ml |
二、制作步骤总结
1. 准备食材
- 猪蹄洗净后切块,用冷水焯水去血沫,捞出备用。
- 黄豆提前浸泡4小时以上,或隔夜泡发,使其更容易煮软。
2. 炒香调料
- 锅中放少量油,加入姜片和大蒜爆香,放入猪蹄翻炒至微黄。
3. 调味炖煮
- 加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水,水量需没过所有食材。
- 放入泡好的黄豆,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
4. 收汁出锅
- 炖至猪蹄软烂、黄豆入味后,根据口味加盐调味,继续炖10分钟即可关火。
三、小贴士
- 猪蹄焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。
- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。
- 可根据个人口味添加胡萝卜或玉米等蔬菜,丰富营养和口感。
通过以上步骤,您就能在家轻松做出一道美味又营养的黄豆炖猪蹄。无论是作为主菜还是下饭菜,都非常合适。快来试试吧!
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