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黄豆炖猪蹄的家常做法

2025-12-22 07:38:46 来源:网易 用户:王梁强 

黄豆炖猪蹄的家常做法】黄豆炖猪蹄是一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和胶原蛋白,适合秋冬季节食用。这道菜的做法简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是详细的步骤与材料说明,帮助您轻松做出美味的黄豆炖猪蹄。

一、主要食材及用量

食材 用量
猪蹄 1只(约500g)
黄豆 100g
生姜 3片
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
清水 1500ml

二、制作步骤总结

1. 准备食材

- 猪蹄洗净后切块,用冷水焯水去血沫,捞出备用。

- 黄豆提前浸泡4小时以上,或隔夜泡发,使其更容易煮软。

2. 炒香调料

- 锅中放少量油,加入姜片和大蒜爆香,放入猪蹄翻炒至微黄。

3. 调味炖煮

- 加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水,水量需没过所有食材。

- 放入泡好的黄豆,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

4. 收汁出锅

- 炖至猪蹄软烂、黄豆入味后,根据口味加盐调味,继续炖10分钟即可关火。

三、小贴士

- 猪蹄焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。

- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。

- 可根据个人口味添加胡萝卜或玉米等蔬菜,丰富营养和口感。

通过以上步骤,您就能在家轻松做出一道美味又营养的黄豆炖猪蹄。无论是作为主菜还是下饭菜,都非常合适。快来试试吧!

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