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大肠豆腐汤的做法

2025-11-30 08:39:00 来源:网易 用户:李和可 

大肠豆腐汤的做法】大肠豆腐汤是一道具有地方特色的家常汤品,口感鲜美,营养丰富。它以猪大肠和嫩豆腐为主要食材,搭配多种调料炖煮而成,不仅味道醇厚,还能暖胃养身。下面将从材料准备、制作步骤以及关键要点三个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、材料准备

食材 用量(约)
猪大肠 500克
嫩豆腐 300克
生姜 1小块
大葱 1根
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
香油 少许
清水 1500毫升

二、制作步骤

1. 处理大肠:

将猪大肠反复清洗干净,去除异味。可用面粉、醋或淀粉搓洗,再用清水冲洗至无腥味。切成段备用。

2. 焯水去腥:

锅中加水烧开,放入大肠段,加入几片生姜和少许料酒,煮至水沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炖煮大肠:

另起锅,加入清水,放入大肠、生姜片、大葱段和少许料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直至大肠软烂。

4. 加入豆腐:

将嫩豆腐切块,加入炖好的大肠汤中,继续煮5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

5. 调味收尾:

根据个人口味加入盐、白胡椒粉,最后淋上少许香油提香即可。

三、关键要点

要点 说明
大肠处理 必须彻底清洗,避免腥味影响口感
焯水去腥 焯水能有效去除大肠的异味
炖煮时间 大肠需长时间炖煮才能软烂入味
豆腐选择 嫩豆腐更易吸汤,口感更佳
调味顺序 最后放盐和白胡椒粉,保持汤的鲜香

总结:大肠豆腐汤的制作虽看似繁琐,但只要掌握好大肠的处理方法和炖煮技巧,就能做出一碗鲜香浓郁、营养丰富的汤品。无论是冬日暖身还是日常饮食,都是不错的选择。

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