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春芽炒鸡蛋做法简述

2025-11-29 07:54:44 来源:网易 用户:广松保 

春芽炒鸡蛋做法简述】“春芽炒鸡蛋”是一道简单又营养的家常菜,尤其适合春天食用。春芽通常指的是香椿芽,其味道清香,搭配鸡蛋一起炒制,口感鲜嫩,是很多人喜爱的春季美食。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
香椿芽(春芽) 100克 新鲜为佳,洗净后焯水
鸡蛋 3个 鸡蛋打散备用
葱花 少许 增香用
适量 根据口味调整
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理春芽

将香椿芽放入沸水中焯烫约10秒,捞出后迅速过冷水,去除涩味并保持颜色鲜绿。

2. 准备鸡蛋液

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。

3. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,加热至六成热时,倒入鸡蛋液,用铲子轻轻推动,使其形成块状。

4. 加入春芽

待鸡蛋基本凝固后,放入焯好的香椿芽,快速翻炒均匀。

5. 调味出锅

根据个人口味加入适量盐,撒上葱花,翻炒几下即可出锅装盘。

三、小贴士

- 香椿芽焯水时间不宜过长,否则会失去香味。

- 炒鸡蛋时火候要适中,避免糊底。

- 可根据喜好加入少量蒜末或胡萝卜丝增加风味。

这道“春芽炒鸡蛋”不仅色香味俱全,还富含蛋白质和维生素,是春季餐桌上的健康选择。尝试按照上述步骤制作,享受一份清新美味的家常菜吧!

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