h7n9怎么预防

h7n9是一种流行性感冒的特称，就是h7n9病毒引起的感冒疾病产生的，是细菌的感染和病毒的感染导致疾病出现的，这个问题是非常大的，传染性是非常大的，一般都是通过发病的人群和唾液传播的，所以越是人多的地方疾病传播的就越迅速的，这个要注意的。

h7n9流感病毒是非常强大的，只要是有空隙，患者稍微的不注意就会引起大量的细菌和病毒传播开来的，这个问题就大了，一个人传播给另外一个人，就一直这样的传播，很容易让大量的人都受到疾病侵害的，所以应该及早的预防h7n9病毒出现才好。

1、不吸烟、多运动、提高免疫能力是预防禽流感疾病的主要方法，平时就应该养成多运动的好习惯，平时还要注意保暖的，保证充足的睡眠时间才能有效的提高身体的免疫能力的，人体的免疫力上去了就能抵抗大量的细菌和病毒了，就能预防流感疾病出现了。

2、注音饮食的卫生，不吃生冷的食物，食物要煮熟了再吃的，一般这个H7N9病毒在煮沸状态下2分钟即可死亡，所以煮熟的食物是没有细菌的，吃了对身体有好处的，这个时候如果吃了生冷的食物就给细菌的侵入创造了条件了。

3、患者应该保持良好的个人卫生的习惯，要经常的换洗衣物的，不要经常的去人多的地方，尤其是家禽和动物多的地方更不要去的，出门的是以后最好是戴口罩的，及时的用消毒水初期一些有毒的物品的。

4、家里的环境卫生更是要注意的，注意保持良好的家居卫生也是保护健康的重要手段。

平时没事儿应该经常的做清理卫生的，尤其是卫生间和厨房的卫生，细菌是最多的了，注意保持家居干爽整洁，常换洗床单被套、地毯、窗帘等家居用品，常晒被褥与衣服，尽可能地杜绝细菌病毒的侵害。

H7N9病毒病毒是比较严重的病毒，是具有很大的传染性的病毒，一旦大量的H7N9病毒病毒进入身体了就会让患者的身体抵抗能力下降的，这样也会传染给身边的人呢，所以应该及早的预防不要被H7N9病毒感染的，就是感染了也要及时的隔离治疗的。

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